海外 AI 工具国内能用吗：注册门槛一览
国内用海外 AI 工具，常见的卡点是两个：所在地区不被支持，以及注册时要验证海外手机号。下表按各家官方说明逐个整理，每个工具的单页里都附了来源链接。
| 工具 | 中国大陆 | 手机验证 | 号码要求 |
|---|---|---|---|
| Claude | 不支持 | 必须 | 不接受 VoIP、Google Voice、App 生成的虚拟号和座机，只认能收短信的移动号。 |
| ChatGPT | 不支持 | 多数情况不要 | 官方不接受座机、VoIP、Google Voice 和付费号码。 |
| OpenAI API | 不支持 | 首次创建 Key 时要 | 官方不接受座机、VoIP、Google Voice 和付费号码。 |
| Codex | 不支持 | 登录时常要 | 官方不接受座机、VoIP、Google Voice 和付费号码。 |
| Gemini / Google AI Studio | 不支持 | 看 Google 账号 | 一个号码能验证的 Google 账号数量有限，提示「已用过太多次」就要换号。 |
| Google 账号 / Gmail | 注册本身可用 | 官方写可选 | 一个号码能验证的账号数量有限，「已用过太多次」「无法用于验证」都和这个有关。 |
| Suno | 可能被限制 | 不是必须 | — |